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＜図解＞ラジオ体操第一（かんぽ生命より引用） ①背伸びをする • 背筋を十分に伸ばして、よい運動姿勢をつくります。 肩の関節の運動です。 1で三角筋・棘上筋 2で大胸筋・広背筋・大円筋 • 1腕を前から上に上げて、背伸びをする。. 外部リンク（クリックするとnhkサイトを離れます） 「全国ラジオ体操実施会場」や、「全国ラジオ体操連盟公認指導者の認定試験」について →全国ラジオ体操連盟 ラジオ体操の歴史や、ラジオ体操の音源使用について →（株）かんぽ生命保険 dvdやcdの購入についてはこちらのページから. 下記カテゴリー内の "ベストセレクション イラスト ラジオ 体操"に関連する他の関連記事を探す.
ラジオ 体操 図解 イラスト - 無料画像イラスト. ラジオ 体操 図解 イラスト - 無料画像イラスト. ラジオ体操第一 ☆ポイント 1、ゆっくり自分のペースでやる。 2、無理にストレッチしない。 3、伸ばしたり丸めたり捻ったりと「背骨を動かす.
朝のラジオ体操会でのラジオ・CD等の音量は小さめに 新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が解除され、自粛されていた朝のラジオ体操会を復活させて元気にラジオ体操を行っておられる方々も多いと思います。 夏も近くなり、最近、朝のラジオ体操会場周辺の住民の方. ラジオ 体操 図解 イラスト - 無料画像イラスト. トップ100+ラジオ 体操 図解 イラスト 趣味教養ラジオたいそう第1ワールドいろんな国の123を覚えて体操しよう Cd ハピネットオンラインpaypayモール 通販 Paypayモール.
ラジオ 体操 図解 イラスト - 無料画像イラスト. ラジオ体操第2バージョンもありますが、私は第2は知らないので買ってません。 正しいラジオ体操のポイントをチェック！ 不祥事で話題のかんぽ生命のサイトには、ラジオ体操の図解 が載っています。 図解には、動きのコツなどが書かれています。.
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